Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Blomkålsteiker
Blomkålsteiker tilberedt i airfryer, servert med bønnepuré, syltet reddik og kylling. Dette går raskt og passer perfekt til en hverdagsmiddag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Dryss røkt paprikapulver og salt over blomkålen.
2
Ringle over litt olje.
3
Stek i airfryer.
4
Mens blomkålen steker, kjør bønner og urter til en puré i en blender.
5
Tilbered kyllingen i airfryeren.
6
Anrett retten på tallerkenen: blomkålsteik, bønnepuré, syltet reddik og kylling.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!