Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Hjemmelaget Cæsar wrap
En rask og mettende wrap i tortilla med kylling, friske grønnsaker og en pikant saus. Perfekt som mellommåltid eller lett middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sørsmættet med sennep, sitronsaft, tørket hvitløk og soyasaus. Du får en fin og aromatisk saus som passer perfekt til wrapen.
2
Skjær kyllingfiléen i tynne strimler, isbergsalaten i biter, tomatene i skiver, og osten i tynne flak eller små kuber.
3
Ta en tortilla og fordel sausen jevnt over hele overflaten.
4
Legg på salat, kylling, tomat og ost. Ikke vær redd for å ha litt desto mer — wrapen skal være fyldig og saftig!
5
Rull tortillaen pent sammen så fyllingen ikke renner ut.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!