Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Middelhavskjøkken · Supper
Tyrkisk kikertsuppe med tomater og urter
En fyldig og varmende suppe med møre kikrertes, saftige tomater og aromatiske krydder i middelhavsstil.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kikertene til de er møre, eller bruk hermetiske for å gjøre det raskere.
2
Stek finhakket løk, gulrot og hvitløk i matolje til grønnsakene er myke.
3
Ha i krydderne: paprikapulver og spisskummen – la dem slippe seg løs og avgi aroma.
4
Tilsett hakkede tomater og la det surre i 5–7 minutter.
5
Hell på kraft og la suppen koke under lokk i 15 minutter.
6
Tilsett kikertene og la det hele koke i ytterligere 10 minutter slik at smakene får satt seg.
7
Drypp over litt olivenolje, dryss på frisk persille og server med flatbrød eller ferskt brød.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!