Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
«Ёжики» с овощами в томатно-сметанном соусе
Сочные мясные тефтельки с рисом, тушеные с овощами в нежном томатно-сметанном соусе. Отличный вариант сытного домашнего обеда или ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Фарш смешайте с промытым рисом, яйцом, солью и перцем. Смочите руки водой и сформируйте круглые заготовки размером немного больше куриного яйца.
Для соуса смешайте воду с томатной пастой и сметаной. Посолите и поперчите по вкусу.
Лук нарежьте полукольцами, сладкий перец — небольшими кусочками, морковь натрите на крупной тёрке.
Выложите овощи в глубокую сковороду или кастрюлю. Залейте соусом и доведите до кипения на среднем огне.
Аккуратно выложите «ёжиков» в горячий соус. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите около 35–40 минут.
Если соус сильно выкипает, добавьте немного воды — он должен практически полностью покрывать «ёжиков».
Подавайте горячими вместе с овощами и ароматным соусом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!